Рецепт очень простой :)
на одну порцию:
-1 куриное филе
-ст.л. муки
-яйцо
-зелень
-соль,перец по вкусу
Филе режем на кубики,примерно одно сантиметровые,и перемешать с мукой,яйцом.Добавить специй.Поместить в корзины пароварки,устеленные фольгой и готовить 25-20 минут.И посыпать зеленью :)
Многим может показаться пресным,"невкусным",ибо готовится все это без жира и масла.Но, поверьте,ваш желудок поблагодарит вас за это :)
вкусно и просто))хороший рецепт)
ОтветитьУдалитьспасибо :)
ОтветитьУдалить